プロの整体師が、薬に頼らずに1ヶ月で便秘を改善させる方法を伝授します。 ここで伝えられるノウハウは、あくまでも誰でも行なえる内容のものです。 毎日、実践さえすれば、必ずできるものです。特殊な器具もいりません。 この方法を身につければ、自宅に居ながらストレスまで抜けて便秘解消ができるのです。
人気ランキング : 286281位 定価 : ¥ 1,260 販売元 : 講談社 発売日 : 2001-12
女性誌や健康雑誌で度々特集される「便秘」この1冊にすっきりまとめられています。イラストも入っていて見やすいし、まずが敵を知りそれから対策! かな。