プロの整体師が、薬に頼らずに1ヶ月で便秘を改善させる方法を伝授します。 ここで伝えられるノウハウは、あくまでも誰でも行なえる内容のものです。 毎日、実践さえすれば、必ずできるものです。特殊な器具もいりません。 この方法を身につければ、自宅に居ながらストレスまで抜けて便秘解消ができるのです。
人気ランキング : 156390位 定価 : ¥ 900 販売元 : ブティック社 発売日 : 2005-04
今流行りの「かんてん」の料理など載っています。自力ではレパートリーが少なく無理なのでメニューを探すのに便利かも、デザートも載っているので結構使える一冊でしょう。